妊娠中に腰を痛めて、トコちゃんベルトの講習をこちらで受けた時に、ここの院長さんがすごいと助産師さんに教えてもらい、産後のケアはここにお願いしようと思いました。

骨盤の左右さ、高さの違い。少しづつではありますが、良くなっていっていると思います。施術以外にも育児に関する悩みを聞いてくれたり、たわいのない話しまでしてくれて、心が軽くなりました。
安心してまかせられるのでオススメです。

外反母趾があって、歩くときに膝の痛みがあり改善したいと思い病院から紹介されて足腰ラボを受診しました。腰の痛みもあっていろいろ痛みがありました。最初は靴を変えて痛みを軽減したいと考えていました。痛いときは立ったり、座ったり、走り出すのが億劫で動くのがいやになっていました。

足の裏のインソールを変えることで痛みが驚くほど変わりました。1mm単位の調整をしてこんなことぐらいで変わるんだと思いました。外反母趾の手術をした人の話を聞いて、少しでも痛みが軽減するならメス入れてでもよくしたいと思っていました。

今はリハビリや靴、インソールの調整で驚くほど痛みは良くなりました。今はずっと座っていると痛いけども、動き出しがスムーズになって痛みはほどんど無くなってきました。もうちょっと頑張りたいと思います。

ちょっと工夫するだけで痛みが軽減するので、将来痛みで歩けなくなるのではないかという不安がありましたが、今の痛みだけでなく、「こうなりたい」目標を設定してもらえたことで痛みがなくなっていく喜びと予防に努める前向きな気持ちを感じ、将来の自分の足に希望が持てるようになりました。

通う価値があったと思います。遠くから通ってよかったです。足腰ラボを受診する機会があれば一度やってみるといいと思います。

内反小趾があり、通っていた整形外科で紹介していただいてから1年半となりました！

これまでいくつかの整体等にも通ってきましたが、姿勢など体全体から足の機能まで細かく見てくださったり、足に合う靴を購入する為にアドバイスをしてくださったりと、1人ひとりに合わせた丁寧な施術をしてくださるところが通い続けている理由です。また、パーソナルトレーニングもご紹介いただき、3ヶ月通ったところです。

目標達成は難しいかと思っていたのですが、本来長く感じる筋トレ時間も１回があっという間で楽しくトレーニングをしているうちにモチベーションも上がり、目標を達成することができて嬉しいです。価格も以前通っていたところよりかなり安かったので、その分たくさんトレーニングができました。気になっていたピラティスも導入されるとのことで、今後も楽しみです♪

足腰ラボさんには、二人目産後３か月くらいでの腰痛と膝痛をきっかけに通い始めました。

２週間に一度ぐらいのペースで現在１年通っていますが、膝痛は通い始めてすぐになくなり、子供が重くなるにつれてぶり返しそうな腰痛も事前に予防することができおかげさまで身体の痛みはない状態で子育てできていて感謝とともに、通っていてよかったなあと思っています。

さほど体の状態としては問題ないと思っていましたが、結構いたるところに体のゆがみがあることが判明し、それが痛みを引き起こす原因になっていることがこの１年でよくわかりました。またありがたいことに院長のお母様が子守をしてくださるので安心してお任せできて気楽に通うことができています。

私の場合施術時間は１時間でその都度痛みやこわばりの原因を突き止め緩めてから後半にストレッチや筋トレを行っています。腰痛のほかに肩こりや首の痛みなどその都度痛いところに対応してくださり、自宅で行える簡単なストレッチや筋トレ方法もその時の状況に合わせて教えてくれるところも気に入っています。

京命クリニックの先生のご紹介で息子が通いはじめて、１年半ほどになります。

1つ目に、シューズ・インソールですが、それまで２～３年整形外科処方のインソールを使っており、時の怪我の痛み軽減にはそれもいいものでした。しかし、さらに高いレベルでのスポーツをするにあたり、足腰ラボでは成長期や新たな怪我に臨機応変なインソールの微調整が継続して受けられ、１番判断が難しいインソールのやめ時・交換時を相談できました。
また、個人の足の形に応じたスパイクやシューズのお勧めもしてくれます。

２つ目に、怪我の予防のトレーニングをしています。継続的に体幹トレーニング・体のブレの調整・毎日すべきストレッチのメニューをその都度、新たに組んでいただき、無理が出て怪我につながりそうなところも事に注意していただけます。息子は、足腰ラボに行った後は、試合での精度が上がるようです。

３つ目に、怪我時のメディカルサポートです。大怪我をした際には治療の方向性の相談・復帰までの個別トレーニングメニュー・復帰にあたっては神業テーピング、怪我直後から復帰までの本人の不安にも寄り添っていただき、心から感謝しています。受傷時は、京命クリニックの医師とのレントゲンやエコーの情報共有をお願いすればスムーズで、医師の診断に沿った安心のサポートを受けられます。